LESSON
レッスン・講座

セルフリンパケアとは

自分の身体を癒すcareになります。 1番近くにある自分自身に優しく接していますか? 毎日意識して優しく触れてcareすることで お肌も体型も体調も変化していきます。

朝、顔を洗うとき
歯を磨くとき
髪をとくとき
洋服を着替えるとき
頭を洗うとき
体を洗うとき

無意識にしている行動を意識していくことで変化していきます。
セルフケアレッスンでは、日常生活で簡単に取り入れていただけるcareをお伝えしています。
自分を大切に癒すcareで変化を体感してください。

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首のスキンケア

※画像はイメージです

セルフリンパケアレッスン

グループレッスン 3名以上
1時間 お一人 2,000円(※出張費別途)

リンパケアの基本を学んでいただきます。
お顔周りを中心に硬った筋肉を緩めていくことで口腔を整え美容効果を高めます。お顔周りから全身を健康的に緩めベースをつくります。

美容イメージ

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リンパケア講座(フェイス編)

1回 60分✖️2回 30,000円(税別)
(対面のみ)

リンパケアの基本を少人数制で丁寧にご指導いたします。
お顔を中心に優しく触れてケアしていくことで、口腔を整え美容効果を高めます。お顔周りから全身を健康的に緩めベースを作ります。

あなた自身と大切な家族の心と身体のメンテナンスができる専属セラピストになれる講座になります。 ディプロマが発行されますのでお仕事としても行っていただけます。

※実技あり
※資格講座/ディプロマあり

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リンパケア講座(ボディ編)

1回 120分✖️2回 50,000円(税別)

リンパケア(フェイス編)受講者限定講座
身体を緩め空間を整え、安定感のある動きやすいカラダを作っていきます。
呼吸が深くなり循環のいい体づくりをしていきます。
お顔もこころもふんわり柔らかく女性らしい曲線美を作る全身のボディーケアを学ぶことができます。
※実技あり

Young asian woman doing stretch. Health care. Body care.

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筋ゆる講座(基礎)

1回 60分✖️2回 30,000円(税別)
(対面のみ)

痛みや不調のある身体を、フラットな状態へ導くリンパケアの基礎になります。
軽く触れる優しいケアで全身の筋肉をゆるめるテクニックを学べます。
体の不調を改善したい方、ご家族のケアにも活用いただけます。

※実技あり
※資格/ディプロマあり

Woman with heart on crotch.

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フェミニン(骨盤底筋♡子宮)ケア講座

1.5時間✖️2回 50,000円(税別)

女性の変わりやすい骨盤周りと、緩みやすい骨盤底筋に特化したケアになります。出産前後や加齢に寄って大きく変化する女性の身体に、負担なく優しくケアする事で、不調などを整えます。

※2回講座を1日におまとめ受講も可能

Beautiful brunette enjoying a head massage at the health spa

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頭皮ケア講座

1回 60分✖️2回 30,000円(税別)

頭皮について学びます。
頭皮の筋肉を緩めるケアをマスターできます。
薄毛でお悩みの方にもおすすめです。

フェイスマッサージを受ける女性と施術者の手

※画像はイメージです

骨格矯正 講座

1回 120分✖️2回 60,000円(税別)

リンパケア(ボディ編)受講者限定講座
優しく触れるだけで簡単に骨格を矯正していくケアを学んでいきます。
目、鼻、頬骨、エラ、頭蓋骨等、整形ケアとも言われる技術を学ぶ事ができます。

female skin care flower image

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フェイシャル特別講座

1回 60分✖️2回 50,000円(税別)

リンパケア(フェイス編)受講者限定講座
フェイシャルに特化した講座になります。
専用のブラシを使用した、より効果的なフェイシャル技術を学べます。
※専用ブラシ付き

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